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人身部品參考清單!!
(1)安全帽( 很重要, 很重要, 很重要)
(2)單車小帽 (非必要, 因為魔術投巾可以代替它的功能! 但是戴單車小帽帥氣度有加分)
(3)頭巾 (大推, 可當口罩、可當頸圍、還可當護耳帽)
(4)太陽眼鏡 (我後來還多準備了一副透明的護目鏡)
(5)長袖排汗內衣 (要多準備幾件! 多山的日本, 長緩坡、髮夾彎常遇到, 爬坡爬到全身濕透都有可能。一身濕再遇到下坡, 有可能會失溫或感冒)
(6)車衣
(7) 分離式雨衣,雨褲
(8)防風外套 或 防風背心 (一定要有些許的透氣功能, 這樣才不會悶!!)
(9)保暖外套 (停下來休息時, 保暖用)
(10)全指手套 (騎車時防震, 下坡又可擋風讓手指不受凍)
(11)車褲 (除非你有鐵屁股!! 我其中一位隊友還真的全程不穿車褲)
(12)腿套 (尤其是刷毛腿套, 可以讓膝蓋不受寒)
(13)運動襪
(14)鞋子(最好是快乾)
(15)國旗
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